Reiki
Μία Εναλλακτική Μέθοδος Ενεργειακής Θεραπείας
Το Ρέικι (Reiki) είναι μία μορφή ενεργειακής θεραπείας που εντάσσεται στις πρακτικές της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής. Η μέθοδος αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Mikao Usui και βασίζεται στην ιδέα ότι ένας “συμπαντικός” ή “ζωτικός” τύπος ενέργειας (γνωστός και ως ki ή chi) μπορεί να μεταβιβαστεί μέσω των χεριών του θεραπευτή στον δέκτη, προάγοντας τη χαλάρωση, τη θεραπεία και την ευεξία.
Βασικές Αρχές και Πρακτική
Η λέξη “Reiki” προέρχεται από τα ιαπωνικά ιδεογράμματα 霊 (rei) που σημαίνει “πνευματικό” ή “συμπαντικό” και 気 (ki) που σημαίνει “ζωτική ενέργεια”. Στην πράξη, ο θεραπευτής τοποθετεί τα χέρια του ελαφρά ή λίγο πάνω από το σώμα του ατόμου, σε διάφορες θέσεις, με στόχο την ενίσχυση της ενεργειακής ροής και την αποκατάσταση της ισορροπίας στο ενεργειακό πεδίο του ατόμου.
Η διαδικασία είναι μη επεμβατική, ανώδυνη και συχνά χρησιμοποιείται συμπληρωματικά με την κλασική ιατρική φροντίδα.
Υπάρχουν μελέτες που αναφέρουν θετικές επιδράσεις, όπως μείωση του άγχους, βελτίωση της ποιότητας ζωής και μείωση του πόνου.
